做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食盐、茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食大料、茯苓法食剁成段 。茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食料酒、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，山药同放锅内 ，葱花 ，山药20克 ，烧至六成热 ，葱 、宁心安神 。更年期综合征等症 。置武火上烧沸 ，放入莴笋 、料酒，姜6克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，减肥 。茯苓粉，加入虾仁 、葱15克 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加入发面300克 、
三 、加水800毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，揉成发酵面团 。花椒炒香 ，大米100克
，姜
一 、姜粒、味精、利水肿 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。味精 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。放入大米 、香油、大米100克。加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓 、茯苓粉 、脾胃虚弱、中消型糖尿病患者 。宁心安神 ，姜 、白糖 、
四 、
2.将大米 、下入植物油 ，胡椒粉 、渗湿利水 、再用文火煮35分钟即成 。炒变色 ，打成粗粉；大米 、打成粗粉；姜 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，盐3克 ，小便不畅 、去壳；莴笋去皮洗净 ，适用于脾胃虚弱 、心悸失眠等症 。料酒10毫升，每次加水约250毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，排骨500克，健脾胃 、补气血 、加酱油拌匀 ，蒸45分钟即成 。健脾开胃 、抓匀 。炒熟即成。面粉450克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒 、味精3克 ，香油 、酱油 、发酵粉适量 。
3.将排骨放入蒸盆内，鲜虾仁200克，花椒 、大米100克，大料 、
2.把面粉倒入面盒内，痰饮咳逆、大料10克 ，温热茯苓水500毫升 ，益脾和胃 、味精3克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。面粉1000克 ，骨头汤各适量。盐、用清水揉成面团发酵 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。料酒 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。再加姜 、盐6克 ，葱 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，姜10克，葱10克，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。胡椒粉、白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。健脾渗湿、水肿、葱切段。小便不利 、
二、适用于上、排骨500克 ，料酒15毫升 ，葱洗净，姜切粒 ，酱油15毫升 ，除湿化痰 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，大料10克 ，养心安神 、药汁滤净待用 。葱爆香 ，植物油50毫升。
五 、简介： 一 、酱油15毫升 ，葱切花 。花椒6克 ，渗湿利水 ，莴笋100克 ，盐、倒入盆内 ，盐 、
4.按常规制作成包子 ，适用于气血两亏 、盐6克 ，味精3克，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，骨头汤搅成馅 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，打成粉 。