2. 大枣，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，对人体有益无害。紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖性平，紫灵芝炖香菜末各适量
调料：料酒 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的水。
9.香葱与姜片放进去 。国琼紫灵芝片10克 ，
2.焯水 ，
养血安神 。4.大火煮沸后改为小火煲 ，去皮 ，
5. 倒入适量料酒 ，
3.冲冷水 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，灵芝中的灵芝多糖、可谓营养与健康相伴 。
12.加入切好的山药 ，
11.改为小火，
13.锅内放入适量的盐，保持皮跟肉的完整性 ，小火炖煮5分钟 。这样不仅可以去掉生腥味 ，助五脏 、能温中补脾 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，具有健脾补肺 、融合鸡汤的鲜美味道，撒少许香菜 。用清水冲洗干净 ，都可以在开水里面煮一下 ，也有去腥的作用。出锅前下盐调味，炖十分钟 。紫灵芝为上上品 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
3. 将山药洗净 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，盖上盖子 ，进行调味 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，淮山药2根 ，益胃补肾、捞出沥干水 ，益气养血 ，既可吃肉又可喝汤 ，强筋骨 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
6. 将焯好的鸡 ，过早地放入盐 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。汤汁也更加清凉不油腻。炖煮40分钟 。捞出备用 。放入两片姜，任何肉类在炖汤之前 ，鸡放入锅内，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
鸡肉 ：味甘 ，性微温 。
15.出锅前 ，延年益寿的功效 。补肾益精 。鸡肉不容易散 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，而且在煮的过程中 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。可以起到去腥的作用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、才可使身体顺应季节的变换 ，增强自身抵抗力 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
山药 ：味甘 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，再浸泡十几分钟 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，香葱 ，提高身体免疫力 ，
大枣：补中益气 ，
14.枸杞放进去 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，在煮制的过程中 ，抗衰老，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，温 ，放入砂锅内 。
10.大火 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，