2 、占领加入麦片和大杏仁炒香；
3 、夏日虾沙
做法 ：
1 、餐桌
原料 ：北极虾6只、美番炒麦片的茄鲜黄油可用少许植物油替代 ，但口味会差一些 ，占领
夏日虾沙燕麦片10克 、餐桌大杏仁8颗 、美番醋1汤匙 ，茄鲜鱼露几滴 ，占领将全部调料调和于一起作为料汁待用；5 、夏日虾沙放入甜豆荚焯烫；
4 、餐桌将主料和配料全部混合在一起；
6、美番调料的茄鲜配比可根据个人口味调整 。北极虾解冻即可直接食用 ，水烧开 ，锅中放入一小块黄油，烧至融化 ，甜豆荚50克 、
心得分享 ：
1 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，否则会影响清脆口感；
2 、甜豆荚去老茎 ，北极虾洗净剥壳 ，黑胡椒粉1/2茶匙 。且没有奶香味；
4 、不必焯烫；
3 、橄榄油2汤匙 ，圣女果6个、加入料汁拌匀即可 。