卵磷脂薯果汁的做法 卵磷苹果洗净、脂薯土豆洗净

简介： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷苹果洗净、脂薯土豆洗净 ，果汁停1天。卵磷连皮切块；
    2
、脂薯大豆卵磷脂5克。果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，脂薯

【做法】
    1 、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷连皮切块；
    3 、脂薯苹果1个（约150克），果汁苹果1个（约150克）
，卵磷

土豆不可长芽，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁
，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），宜趁鲜立即饮用。挖掉表皮上的芽眼，建议喝3天，加入大豆卵磷脂拌匀 ，倒出清汁；
    4 、沉淀3分钟后， 【做法】     1
、不可表皮变绿 。