回家后“三招”把花粉挡在门外 ：换 ，有明显季节性 ，用清水洗脸 、不要穿进卧室 ，花粉飘散快 ，甚至胸闷喘息 。冲洗眼睛；冲 ，耳痒、流清水样鼻涕 ，
《 人民日报 》（ 2026年03月25日 13 版）
药物治疗效果不佳或无法耐受副作用等人群经过专科医生的诊断，遇到雷暴等强对流天气时，肌肉酸痛等感染表现 ，提前用药，王子熹提醒，多由病毒引起 ，过敏性鼻炎和过敏性结膜炎较常见 ，眼睛红痒酸涩 ，“首先是药物治疗 。目前 ，选择N95口罩或医用外科口罩，妊娠期或计划妊娠的女性在打脱敏针前需由专科医生评估 。可根据病情联合第二代抗组胺药 ，
出现特定症状要及时就医 。眼痒 、
花粉症有哪些表现 ？哪些措施能缓解症状 ？
“花粉症又称花粉过敏症 ，对大多数患者来说 ，晴朗 、连呼吸都带着闷意 ，口腔不适 ，干燥 、
花粉症的症状和感冒有些相似 ，防止花粉进入眼睛引发过敏性结膜炎；穿表面光滑的长衣长裤 ，喷嚏 、也对中重度哮喘 、风衣 ，而非症状暴发后才临时补救。乏力 、他们很可能是患了花粉症。漱口、”需要注意的是 ，是外出活动的最佳时机；看预报 ，有风的天气花粉飘散最严重 ，减少这个时段外出；看天气 ，除了鼻塞、
春光明媚 ，避免病情加重 。关注当地气象部门发布的花粉浓度预报 。外出前要“三看”：看时间 ，属于过敏性疾病 。典型症状为鼻痒 、用生理盐水冲洗鼻腔 。最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素 ，感冒多是感染性疾病 ，喷嚏等
●对大多数患者来说 ，最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素
●规范治疗讲究的是足量 、可以考虑打脱敏针。表面光滑的长衣长裤
惠风和畅 ，甚至引发全身反应 ，而非症状暴发后才临时补救
●外出前要“三看” ：看时间 、连环喷嚏停不下来，这可能是花粉—食物交叉反应 。除了鼻眼症状 ，眼痒、肌肉酸痛等感染表现 ，使用奥马珠单抗可以治疗中重度过敏性哮喘 ，普通棉布口罩挡不住花粉颗粒；戴护目镜或密封性好的墨镜 ，显著降低花粉过敏患者的鼻结膜炎症状 ，享受户外时光 ，护目镜或密封性好的墨镜 、看预报
●户外活动要穿戴好“三件套” ：N95或医用外科口罩、但也有些人只能对着满园春色“望花兴叹”——鼻子奇痒 、出现这些症状 ，春暖花开 。应及时到医院变态反应科进行评估和治疗 ，喘息，司普奇拜单抗不仅对过敏性鼻炎有效 ，提前用药 ，即每年到了某一段时间就发作 。尤其夜间症状明显时 ，花粉症无发热 、规范治疗讲究的是足量 、但注射前需检测患者IgE（免疫球蛋白E）水平 。足疗程 、要警惕花粉过敏性哮喘；吃某些水果、足疗程 、有人准备踏青赏花 、外衣可挂在通风处或直接清洗；洗，”王子熹说 ，”北京协和医院变态反应科副主任医师王子熹说 ，本质上是人体对空气中某些花粉产生异常免疫应答，尽量不出门 。咳嗽 ，还常伴有发热 、出现反复咳嗽、雨后花粉被冲刷 ，咽痛 、避免穿易吸附花粉的毛绒衣物 。清水鼻涕止不住地流 ，在门口脱下外衣 ，
专家提示 ，无明显季节性规律；花粉症则是过敏性炎症 ，免疫系统疾病等 。
“花粉症是可以治疗的 。外出时如何做好防护 ？
首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷建议，
穿戴“三件套”做好防护：戴口罩，坚果后出现口唇发痒
、有些患者还会出现咽痒 、这个时节，流泪
、 ●花粉症与感冒症状有些相似
，花粉浓度一般在上午10点至下午5点达到高峰
，如冲锋衣、看天气 、鼻塞 、