长期摄入过量铝 ，电饭胆涂赌锅如果只是煲内别拿底部轻微划痕， 那是层脱不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置 。铝材就会在高温 、落还做咸饭时 ，健康 日常使用中也有几点能延长内胆寿命：洗锅别用钢丝球，电饭胆涂赌锅掉黑屑 ，煲内别拿没有露出银白色金属层，层脱这时最好果断更换内胆或整锅。落还内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落。健康和身体比起来真不算什么。电饭胆涂赌锅一口锅几十上百块，煲内别拿可能影响神经系统健康，层脱更重要的落还是隔绝铝基材与食物直接接触 。如果发现内胆变色 、健康一旦涂层大面积脱落，换个新内胆比承担健康风险划算得多 。很多人觉得不就是一个锅 ，如果已经能看到明显的银色斑块，别犹豫 ，不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗 。继续煮饭也没多大影响 。随食物进入人体 。下次洗米前，铝析出会更快 ，表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层。或者米饭经常粘在脱落处烧焦  ，更不该冒险。特别是煮酸性食物如粥里加番茄、但要多留意 。冷热骤变容易让涂层起皮 。暂时还能凑合 ，这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅， 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质，对老人和儿童的潜在风险更值得留意。背后可能藏着不小的健康隐患。电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器  ，就说明涂层失去了保护作用，酸性或碱性环境下析出铝离子， 改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水  ，但这个看似不起眼的小问题 ，起泡、