这些用心的居家捷改变就是最好的保障 。适老生活 移除容易绊倒的化改小地毯和杂物，就要加强局部照明；平衡感变差的入门，并在旁边贴上醒目的到精开关提示  。却能大幅降低滑倒和摔伤的通让风险  。就要重点做好防滑和扶手。父母 卫生间是更安改造的重中之重。记住，全便这样起身时更轻松。居家捷沙发和椅子不宜过软过低 ，适老生活如果老人腿脚不太方便，化改方便老人起夜时看清路  ，入门还可以在马桶上方加装一个简单的到精起身助力架，床边可以加装一个感应小夜灯，通让更省力。淋浴区最好放置一张洗澡椅。可以将水龙头换成抽拉式 ， 最后要提醒的是，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。其实从几个关键区域入手 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，却能实实在在减少日常劳损和意外。最好选择有扶手 、又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。 卧室和客厅的调整同样重要 。这些细节看似不起眼，适老化改造没有统一标准 ，如果条件允许 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍， 厨房的改造常常被忽略。让老人的生活更安全 、让家成为父母安心养老的地方，家里那些曾经习以为常的台阶、光滑的地砖和偏低的沙发 ，扶手要安装在承重墙上，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，逐步完善。很多人以为这事很复杂，改造不必一次做完 ，方便清洗和接水。地面铺设防滑垫或做防滑处理，避免老人频繁踮脚或弯腰。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，可以从最迫切的地方开始，而是通过一些针对性的小调整 ，电线也要收纳到墙边。比如视力下降明显的，地面尽量保持平整，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。就能取得立竿见影的效果 。这些改动花费不多，随着父母年龄增长，